ICH WEISS, WAS IHNEN GUT TUT

Mit verspannten Muskeln und schmerzenden Gelenken habe ich doppelte Erfahrung: Vor meiner Ausbildung zur diplomierten Fitness- und Gesund­heitstrainerin war ich viele Jahre lang Solotänzerin am Gärtner­platztheater in Mün­chen. Als Tänzerin wie auch als Trainerin und Therapeutin weiß ich, wie wichtig es ist, mit sich und seinem Körper achtsam umzugehen. Deshalb achte ich bei meinen Kursen sehr darauf, die verschiedenen Leistungslevels der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu berücksichtigen, so dass jeder maximal für sich profitieren kann.


WENN SICH DER KÖRPER ENTSPANNT,
ENTSPANNT SICH AUCH DIE SEELE – UND UMGEKEHRT